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L'utilisation d'un tampon

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As-tu des questions quant à l’utilisation des tampons? Utiliser un tampon peut te procurer la bonne protection, mais tu as peut-être des questions ou tu n’es pas sûre par où commencer. Voici neuf questions souvent posées qui peuvent t’aider à déterminer si les tampons sont une bonne protection hygiénique pour toi.

1. A quel age puis-je mettre des tampons ?

Dès que tu commences à avoir tes règles, tu es assez âgée pour utiliser des tampons comme TAMPAX. Pour tes premières règles, essaie les serviettes sanitaires pour savoir si ton flux est abondant ou léger. Puis, tu peux faire le meilleur choix pour ta protection hygiénique selon ton cycle et tes activités.

2. Est-il douloureux de porter un tampon ?

Si tu insères le tampon de la bonne façon, tu ne devrais ressentir aucun inconfort. Les tampons sont insérés dans le vagin par l’ouverture d’où s’échappent les menstruations. Suis les instructions offertes dans l’emballage de tes tampons pour l’insérer correctement ou consulte notre guide. Si tu peux sentir le tampon, c’est qu’il n’a probablement pas été inséré assez profondément dans le vagin. Tu devrais le retirer et en insérer un nouveau. Habituellement, tu ne devrais pas sentir le tampon du tout.

3. Quand dois-je changer mon tampon ?

Un tampon devrait être changé toutes les 4 à 8 heures, n’attends jamais plus de huit heures pour le changer.

4. Quelle taille de tampon devrais-je utiliser ?

Le mieux est d’utiliser le degré d’absorption le plus bas tout en obtenant la meilleure protection. Le tampon avec le bon degré d’absorption sera également le plus confortable. Si ton tampon se remplit en une heure ou deux, commence à utiliser un tampon d’un degré d’absorption plus élevé. D’un autre côté, si tu essaies le tampon et qu’il semble être coincé ou sec, essaie un degré d’absorption plus léger. Plus tu connais ton flux, plus il sera facile de savoir quel degré d’absorption te convient le mieux. Pour plus d’information, consulte notre autre article ici.

5. Dois-je utiliser une serviette avec un tampon ?

Il est parfois utile de porter un protège-slip lorsque tu commences à utiliser des tampons jusqu’à ce que tu te sois habituée aux moments où tu dois les changer et que tu sais quel degré d’absorption te convient le mieux. Les protège-slips offrent une légère protection qui peut être un bon renfort au tampon.

6. Devrais-je utiliser des tampons avec un applicateur en carton ou en plastique ?

C’est ta décision. Certaines femmes aiment les applicateurs en plastique car elles les trouvent plus confortables et plus faciles à insérer.

7. Puis-je dormir avec un tampon pendant la nuit ?

Oui, tu peux dormir avec un tampon ! Les tampons peuvent être portés jusqu’à 8 heures d’affilée le jour ou la nuit. Ils t’offrent une protection complète et restent en place peu importe tes mouvements lorsque tu dors. Mais si tu dors habituellement plus de 8 heures chaque nuit, tu devrais plutôt utiliser une serviette comme Always. Ils font même des serviettes spécialement pour la nuit! N’oublie pas : Un tampon doit être retiré après avoir été utilisé huit heures.

8. Puis-je utiliser un tampon pour absorber les pertes vaginales ?

Non, tu devrais utiliser un tampon uniquement pendant tes règles. Souviens-toi, de petites pertes vaginales sont normales et tu peux utiliser des protège-slip Always pour te sentir au frais et au sec.

9. Devrais-je utiliser des tampons si je danse ou si je participe à des activités physiques ?

Pour les activités physiques, surtout celles qui nécessitent une tenue moulante comme la danse classique, la gymnastique ou le ski, l'utilisation d'un tampon est un bon choix puisque personne ne verra que tu as tes règles. Les tampons sont également le seul type de protection hygiénique que tu peux utiliser quand tu te baignes.


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